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最后更新 – 2020 年 4 月 14 日 更年期：风险 目录 更年期和荷尔蒙失衡 更年期的最初症状：如何识别它们？ 预防更年期并发症：方法如下 Pause 取消静音 剩余时间- 画中画 全屏 经过 标志_高级_意大利 当女性生命中的月经周期最终结束时，就会发生更年期。 首先受到荷尔蒙变化影响的是大脑，特别是下丘脑，引发一系列生理和心理反应，总体上会显着恶化女性的心理物理稳定性。 更年期和荷尔蒙失衡 更年期是每个女性一生中的一个生理时期，在社会和心理层面上当然很复杂，生育年龄在这个时期结束。 一般来说，更年期是50岁左右发生的情况，但如果发生在40岁之前，则称为提前更年期。
这是由于遗传异常、自身免疫性疾病或代谢紊乱造成的：从荷尔蒙的角度来看，它与自然更年期非常相似，然而，有时卵巢可以在 法国手机号码数据 短时间内开始发挥作用并释放卵子，从而使怀孕成为可能。 在更年期（伴随更年期的一系列事件），月经可能会停止几个月，然后又回来。由于女性的内分泌功能在于产生女性荷尔蒙（雌激素），因此在更年期期间，由于卵巢变得越来越小和萎缩，并且卵泡不再完全成熟，因此这些荷尔蒙的水平会下降。就是没有月经周期。 更年期的最初症状：如何识别它们？ 更年期的症状多种多样且范围广泛。下丘脑首先受到影响：它控制着血压、体温、心率和睡眠。 另请阅读 第104条老年父母援助法：如何申请？ 让我们了解如何为年迈父母申请第 104 号法律 无排卵周期：它是什么以及它如何呈现 让我们看看无排卵周期由什么组成 月经和腹泻：有什么关系？ 唐娜与妇科医生交谈 事实上，潮热也与夜间心动过速、失眠和高血压有关，这并非巧合。
后者与雌激素水平降低一起，是女性心脏病发作的危险因素之一。 如果这些症状持续存在，大脑边缘叶也会受到影响：这会导致情绪波动，有时甚至达到抑郁的程度。大约三分之一的女性患有这种疾病，部分原因是潮热和失眠的影响，这对睡眠质量和随之而来的疲劳增加起着至关重要的作用。 第三个受影响的区域是认知皮层，导致难以记住名字和集中注意力。 另一个鲜为人知但非常重要的症状是由雌激素减少引起的骨质疏松症，雌激素减少导致肠道和肾脏对钙的重吸收减少，以及破骨细胞增加导致骨量减少。 预防更年期并发症：方法如下 为了对抗所有这些症状，首先要有健康的生活方式，而且要注意睡眠质量，这可以使大脑的植物神经区域再生，进行定期的身体运动（减少炎症） 30%），随着新陈代谢减慢，减少卡路里摄入量，小心饮酒，并通过瑜伽或普拉提限制压力。
这是由于遗传异常、自身免疫性疾病或代谢紊乱造成的：从荷尔蒙的角度来看，它与自然更年期非常相似，然而，有时卵巢可以在 法国手机号码数据 短时间内开始发挥作用并释放卵子，从而使怀孕成为可能。 在更年期（伴随更年期的一系列事件），月经可能会停止几个月，然后又回来。由于女性的内分泌功能在于产生女性荷尔蒙（雌激素），因此在更年期期间，由于卵巢变得越来越小和萎缩，并且卵泡不再完全成熟，因此这些荷尔蒙的水平会下降。就是没有月经周期。 更年期的最初症状：如何识别它们？ 更年期的症状多种多样且范围广泛。下丘脑首先受到影响：它控制着血压、体温、心率和睡眠。 另请阅读 第104条老年父母援助法：如何申请？ 让我们了解如何为年迈父母申请第 104 号法律 无排卵周期：它是什么以及它如何呈现 让我们看看无排卵周期由什么组成 月经和腹泻：有什么关系？ 唐娜与妇科医生交谈 事实上，潮热也与夜间心动过速、失眠和高血压有关，这并非巧合。
后者与雌激素水平降低一起，是女性心脏病发作的危险因素之一。 如果这些症状持续存在，大脑边缘叶也会受到影响：这会导致情绪波动，有时甚至达到抑郁的程度。大约三分之一的女性患有这种疾病，部分原因是潮热和失眠的影响，这对睡眠质量和随之而来的疲劳增加起着至关重要的作用。 第三个受影响的区域是认知皮层，导致难以记住名字和集中注意力。 另一个鲜为人知但非常重要的症状是由雌激素减少引起的骨质疏松症，雌激素减少导致肠道和肾脏对钙的重吸收减少，以及破骨细胞增加导致骨量减少。 预防更年期并发症：方法如下 为了对抗所有这些症状，首先要有健康的生活方式，而且要注意睡眠质量，这可以使大脑的植物神经区域再生，进行定期的身体运动（减少炎症） 30%），随着新陈代谢减慢，减少卡路里摄入量，小心饮酒，并通过瑜伽或普拉提限制压力。